被辞退、被要求离职，怎么追索工资和补偿？

先分清公司提出的是解除、协商离职，还是要求你自己辞职，再核对年限、收入和已有文件。不同经过会影响可提出的请求，不能只拿公司给出的数额作比较。

可以委托的工作核算有依据的工资、补偿或赔偿请求；审查辞职书、解除通知及离职协议；代表你提出方案、参与协商。需要仲裁时，再确定申请和出庭的委托。

你能得到的帮助你能弄清哪些款项有依据、哪些条款会影响后续主张，以及对方方案遗漏了什么。谈妥的金额、支付时间和离职手续可落实到协议中。

把未付月份、约定标准、考勤或业绩、实际到账分别对应，才能回应“已经付过”“没有完成业绩”等分歧。资料零散也可以交来一起核对。

可以委托的工作按现有流水、工资条、考勤和提成约定列明请求；代为交涉。进入仲裁后，起草申请书、编排证据并代理庭审，回应单位的计算和付款意见。

你能得到的帮助工资争议会从一个总数变成逐项有说明的请求，便于协商和举证。缺少哪些记录、哪些金额仍有争议，也能一并看清。

工伤认定、劳动能力鉴定和待遇支付是不同事项。先说明已经办到哪一步、收到过什么文件，便能围绕尚未解决的问题安排工作。

可以委托的工作核对劳动关系与受伤、治疗材料；协助准备相应申请，处理劳动关系或待遇争议；已有认定、鉴定结论的，核对待遇项目，并办理约定的协商或代理事项。

你能得到的帮助你能知道当前要向哪个环节提出什么要求、缺哪些材料，不必在多个程序之间反复猜测。律师可将具体申请、金额依据和争议意见整理成相应文书。